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座禅体験をして来ました。

先日、子育てサークルの知り合いから紹介していただいた お寺で行われる座禅に参加して来ました。

普段、育児に追われているので、瞑想や心を無にすることなんて皆無。

お坊さんの説法を聞きいざ座禅スタート!!

聞こえてくるのは お坊さんの畳を歩く 音。鳥の鳴き声。そして私のお腹のなる音"(-""-)"

心を無にすることは 難しかったけど、こうして自分だけの時間をくれた家族に感謝!

初めての座禅は私にとって とても有意義な時間になりました。

写経か少し前n流行りましたが、最近は写仏も人気があるそうです。

次は写仏にチャレンジしたいな。

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hanahana0310556

Author:hanahana0310556
子育て奮闘中の「ムム」と申します。

絵本が大好きで、子供をもつ前から日本人作家、海外翻訳絵本問わず集めてきました。
子育てに役立つ情報や 自分のお気に入りを少しずつ書き留めていこうと思います。

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